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Leichtathletik

Deutsches Sportabzeichen / Deutsches Jugendsportabzeichen

Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports für Männer und Frauen ab dem 6. Lebensjahr und wird vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die für den Erwerb zu erbringenden Leistungen sind nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsklassen gestaffelt. Je nach erbrachter Leistung wird das Deutsche Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold verliehen. Es gilt als Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland und hat den Charakter eines Ordens.

Die Verleihung erfolgt mit der Aushändigung einer Urkunde und (wenn gewünscht) einem Abzeichen. Sofern das Deutsche Sportabzeichen mindestens fünfmal erworben wurde, kann die Anzahl an Wiederholungen in Fünferschritten in dem verliehenen Abzeichen stehen. Auskünfte über die Erlangungsmöglichkeiten teilt der jeweilige Landessportbund (LSB) mit.

Jungen und Mädchen zwischen 6 und 17 Jahren können das Deutsche Jugendsportabzeichen erwerben.Wie bei den Erwachsenen Sportlern orientieren sich die zu erbringenden Leistungen an den motorischen Grundfertigkeiten und sind nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsklassen gestaffelt.

Auch Menschen mit einer körperlichen oder geistigen Behinderung können das Deutsche Sportabzeichen ablegen. Die Gruppen sind dabei nach Alter und Behinderung eingeteilt. Die Disziplinen sind den Einschränkungen durch die jeweilige Behinderung angepasst, Informationen hierzu erteilt der Deutsche Behindertensportverband.

 

Disziplinen für das Sportabzeichen

Das Deutsche Sportabzeichen enthält Disziplinen aus der Leichtathletik, dem Turnen, dem Schwimmsport und dem Radfahren. Die Disziplinen sind eingeteilt in vier Gruppen (sportmotorische Grundfähigkeiten), aus denen sich der Sportler je eine Disziplin aussucht, die er erfüllen muss. Hinzu kommt der Nachweis der Schwimmfertigkeit:

Gruppe Anforderung Disziplinen
1 Ausdauer 3000 m/10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 200/400/800 m Schwimmen oder 20 km Radfahren
2 Kraft Kugel-/Steinstoßen, Standweitsprung, Medizinball oder Gerätturnen Reck/Boden/Barren
3 Schnelligkeit 30/50/100 m Lauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder Gerätturnen Sprung/Boden
4 Koordination Weitsprung, Hochsprung, Schleuderball, Seilspringen, Gerätturnen Boden/Ringe/Reck/Schwebebalken, Schießsport oder Bogensport
+ Schwimmfertigkeit z. B. 200 m in max. 11 Min, 15 Min. Dauerschwimmen oder 100 m Kleiderschwimmen in max. 4 Min.

Falls der DSA-Bewerber aus einer der Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit eine Schwimmdisziplin absolviert, ist damit auch die für das DSA geforderte Schwimmfertigkeit nachgewiesen. Ansonsten muss er anderweitig die Schwimmfertigkeit nachweisen, dieser Nachweis darf bei Erwachsenen maximal fünf Jahre alt sein.

Kinder und Jugendliche von 6 bis 17 Jahren können das Deutsche Jugendsportabzeichen erwerben. Die fünf Disziplingruppen sind dieselben wie bei den Erwachsenen. Auch hier sind die zu erbringenden Leistungen nach Altersstufen, Geschlecht und Leistungsklassen (Bronze, Silber und Gold) gestaffelt. Der Erwerb des Sportabzeichens im 18. Lebensjahr berechtigt zum Tragen des Europäischen Jugendsportabzeichens (engl. European Athletics Diploma).

Gruppe Anforderung Disziplinen
1 Ausdauer 800 m/Dauer-/Geländelauf, 200/400 m Schwimmen oder 5/10 km Radfahren
2 Kraft Werfen 80/200g, Standweitsprung, Kugelstoßen (ab 12), Gerätturnen Reck/Boden/Barren
3 Schnelligkeit 30/50/100 m Lauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder Gerätturnen Sprung/Boden
4 Koordination Zonenweitsprung/Weitsprung, Hochsprung, Drehwurf/Schleuderball, Seilspringen, Gerätturnen Boden/Ringe/Reck/Schwebebalken.
+ Schwimmfertigkeit z. B. 25 m Brustschwimmen, ohne Zeitvorgabe oder Abzeichen des DSV.

Falls der DSA-Bewerber aus einer der Disziplingruppen Ausdauer oder Schnelligkeit eine Schwimmdisziplin absolviert, ist damit auch die für das DSA geforderte Schwimmfertigkeit nachgewiesen. Ansonsten muss er anderweitig die Schwimmfertigkeit nachweisen, dieser Nachweis darf bei Erwachsenen maximal fünf Jahre alt sein. Im Kindes- und Jugendalter genügt der einmalige Nachweis.

 

Auf Antrag kann eine der vier Disziplingruppen über den Nachweis erbrachter Leistungen im Rahmen eines verbandseigenen Abzeichens der Spitzenverbände und der Sportverbände mit besonderen Aufgaben ersetzt werden. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie beim jeweiligen Sportverband.
Letztes Update: 19.04.2022
Trainings- und Kursangebote

Sportabzeichen für Gruppen

Zusatztermine zur Abnahme des Sportabzeichens / Jugendsportabzeichens für Gruppen nach verbindlicher Anmeldung:

Jeweils Fr. 15:30 - 17:30 Uhr, BSA Findorff, Nürnberger Straße;

Bei Kinder- und Jugendgruppen sind die Trainer /  Betreuer aufgefordert, unser Team zu unterstützen! Hier gilt es, insbesondere die Vorbereitung durch Bekanntgabe der notwendigen Personendaten auf dem bereitgestellten Gruppenprüfbogen (hier erhältlich) zu erleichtern.

Sportabzeichen - Schwimmen

Schwimmen Bremen-Stadt:

  • Mo., 13.06.2022, 18-20 Uhr im Stadionbad
  • Mo., 18.07.2022, 18-20 Uhr im Stadionbad
  • Mo., 22.08.2022, 18-20 Uhr im Stadionbad
  • So., 18.09.2022, 10-12 Uhr im hanseWasser Hallenbad (am Stadion)

Ansprechpartner: Landessportbund Bremen e.V., Telefon: 0421 / 79287-30/-16, E-Mail: sportabzeichen@lsb-bremen.de

vor Ort: Hannelore und Uwe Szerbakowski


Schwimmen Bremen-Nord:

Sportbad Grohn, Friedrich-Humbert-Str. 20, Grohn

  • So., 26.06.2022
  • So., 28.08.2022

Abnahme jeweils 12.00-13.00 Uhr (Treffen 15 Minuten vorher)

Von den Teilnehmer/innen ist der jeweils gültige Eintrittspreis zu entrichten.

Ansprechpartnerin: Imke Schilling [KSB Bremen-Nord], Tel.: 0421 / 6 88 47 91


Achtung: Vereinsinterne Zusatztermine zur Abnahme der Schwimmfähigkeit / Schwimmdisziplinen für Familien, für Karateka und für Gruppen nach verbindlicher Absprache. Keine anfallenden Zusatzkosten. Aber: Wir freuen uns immer über eine Spende für die Kinder-Kaffeekasse. ;)

Bitte denkt an eine rechtzeitige Vereinbarung benötigter Termine. Je nach Bedarf und Absprache kommen wir auch zum Unisee / Waller Feldmarksee.

Ansprechpartner: Frank [Abteilungsleitung] oder Sonja [Trainerin Karate-Jugend]

Sportabzeichen - Leichtathletik

Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination

Bremen- Stadt: Stützpunkt Platz 11, Franz-Böhmert-Straße 8 (Nähe Weserstadion)

  • Di., 17.05.2022, Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • Di., 31.05.2022, Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • Di., 14.06.2022, Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • Do., 30.06.2022 (Sportabzeichentour), Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • Di., 12.07.2022, Abnahme von 18.30 bis 20.00 Uhr
  • Di., 16.08.2022, Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • So., 21.08.2022,Abnahme von 10.00 bis 12.00 Uhr
  • Di., 06.09.2022, Abnahme von 17.30 bis 19.00 Uhr
  • So., 25.09.2022,Abnahme von 10.00 bis 12.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Sabine Schmieder 0160 / 53 36 72 1 / Schmieder-Bremen@t-online.de


Bremen- Nord: Stützpunkt Löh-Sportplatz, Am Forst 1, Bremen Blumenthal

  • Mo., 23.05.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 13.06.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 27.06.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 04.07.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 22.08.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 05.09.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr
  • Mo., 12.09.2022, Abnahmen ab 18:00 Uhr

Vorbereitungsabende im Vegesacker Stadion / Vegesacker Bahnhofsplatz 14.04. - Ende September, Mittwochs ab 18.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Imke Schilling [KSB Bremen-Nord], Tel.: (0421) 6 88 47 91

Sportabzeichen - (Nordic) Walking

Walking / Nordic Walking (7,5 km)

Bürgerpark Treffpunkt: Ecke Findorffallee/Utbremer Ring Helmut-Frenzel-Pavillon

  • Mo., 11.07.2022  UND
  • Mo., 05.09.2022
  • Anmeldung: ab 17.15 Uhr Start: 17.30 Uhr

Ansprechpartner: Willi Elsen / Landessportbund Bremen 0421/ 7928730 / sportabzeichen@lsbbremen.de

Sportabzeichen - Fahrradabnahmen

Radfahren - Schnelligkeit und Ausdauer - Achtung, drei Termine in 2022!

5 km / 10 km / 20 km Radfahren und 200 m Radfahren (fliegender Start)

  • Mi., 15.06.2022
  • Mi., 06.07.2022
  • Mi., 14.09.2022
  1. Schnelligkeit [200m] - Start: 18.00 Uhr; 
  2. Ausdauer [20 km] - Start: 18.30 Uhr. 5/10 km nach Bedarf und Absprache.

Start und Ziel: Tierheim Bremen, (Wendeplatz an der Hemmstraße 491)
Nachmeldungen vor Ort: 30-15 Min. vor Start der Disziplin; Bitte seien Sie unbedingt eine halbe Stunde vor Beginn der jeweiligen Disziplin da.

Um Anmeldung bis um 15.00 Uhr am Vortag unter den nachstehenden Kontaktdaten wird gebeten.

Ansprechpartner: Landessportbund Bremen e.V., Telefon: 0421 / 79287-30/-16, E-Mail: sportabzeichen@lsb-bremen.de

vor Ort: Horst G. Battig

Das Tragen eines Helmes für Kinder ist verpflichtend. Wir empfehlen allen Radfahrenden das Tragen eines Helmes!

 

SG FINDORFF E.V.
Hemmstraße 357-359 · 28215 Bremen
Telefon: 0421-35 27 35
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